Cantidad de Hierro, Fe en Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz

Aperitivos

En 100 g (Gramos) de Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz hay 1.17 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz.

Especias, tomillo, se secaron 123.6 mg 0.12%
Especias, albahaca, se secaron 89.8 mg 0.09%
Menta verde, se secó 87.47 mg 0.09%
Especias, mejorana, se secaron 82.71 mg 0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 72.35 mg 0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas 67.23 mg 0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca 66.38 mg 0.07%
Especias, semillas de comino 66.36 mg 0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado 64.1 mg 0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó 64.03 mg 0.06%
Especias, cúrcuma, planta 55 mg 0.06%
Perejil, liofilizado 53.9 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado 53.01 mg 0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 49.6 mg 0.05%
Especias, eneldo, se secaron 48.78 mg 0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado 48.21 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea 47.6 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro 47.53 mg 0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca 47.5 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas 47.5 mg 0.05%

Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz

Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz se enumeran a continuación.

Agua 5.9 g 5.9%
La energía (calorías) 385 kcal
Energía (julios) 1611 kJ
Proteína 8.4 g 8.4%
lípido total (grasa) 3.2 g 3.2%
Ceniza 1.4 g 1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia 81.2 g 81.2%
Fibra, dietética total 2.9 g 2.9%
Calcio, Ca 9 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.17 mg
El magnesio, Mg 114 mg 0.11%
El fósforo, P 320 mg 0.32%
Potasio, K 275 mg 0.28%
Sodio, Na 167 mg 0.17%
Zinc, Zn 2.22 mg
Cobre, Cu 0.42 mg
El manganeso, Mn 5.08 mg 0.01%
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.08 mg
Riboflavina 0.104 mg

Nutrientes en Snacks, pasteles de arroz, arroz, maíz